ジムからのお知らせ

新規会員様のマシンの使い方動画を公式Instagramでご覧いただけます。
https://www.instagram.com/bigbeargym_japan/reels/

 

 　

4月15日(土)に誉田公民館にて
「～健康寿命をのばす～正しい効率的な筋肉の鍛え方」という講座の講師を務めさせて頂きました。