安心トレーニングサポート

安心トレーニングサポートとは?

正しいトレーニングフォームを習得

トレーニングをしていたが、なかなか結果をだすことが出来ずに結局やめてしまった経験はございませんか?
BIG BEAR GYMではそんなことは起こりません!トレーニングの専門知識や経験豊富なトレーナーが細かく丁寧に正しいフォームを説明させて頂きます。

正しいフォームでトレーニングを行うことで、今まで体験したことのない達成感と共に結果がついてきます。

今まで全く運動をした事のない方、筋力トレーニングをした事のない方 、もちろん運動をやっていてマシンの使い方を覚えたい方やトレーニングの基礎を覚えたい方に 、当ジムのトレーナーが無料でサポートします。

安心トレーニングサポートのイメージ

初めてでも安心

トレーナーのサポート

8回にわたり、豊富な知識を持ったトレーナーがサポートいたします。

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正しいフォームを・・・

身につけましょう!

トレーニングの基礎知識や正しいマシンの使い方を丁寧に説明いたします。

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栄養補給もバッチリ

サプリメントの
重要性教えます!!

食事、サプリメントの正しい知識の説明

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メニューの最適化

目的にあった
メニューを提案します

トレーニングメニューの作成

安心トレーニングサポート終了後は・・・

8回にわたり行ったトレーニングサポート終了後は、ご自身でトレーニングを進めて頂きます。
引き続き分からない事などは、その都度お教えいたします。

またトレーニングプログラム作成も無料で行います。

マンツーマンでレッスンを受けたい方や、専門的なトレーニングを行いたい方は、
「パーソナルトレーニング」をご利用下さい。

コチラのプログラムは有料になります。

パーソナルトレーニングの詳細はこちら